Freizeitsport

Der Amateur-Fußballer in der Bezirksliga, die Joggerin auf dem Elzdamm, die Radlergruppe am Sonntagmorgen · sie alle sind Freizeitsportler. Was uns von ihnen unterscheidet, ist einerseits die Vielfalt unserer sportlichen Aktivität, andererseits die Höherbewertung der Freude am Sport gegenüber dem Sieg.

Mit unserem Angebot wollen wir die konditionellen Fähigkeiten wie Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit und Beweglichkeit fördern, damit etwas für unsere Gesundheit tun und gleichzeitig neue Freunde finden. Im Kindesalter stehen allgemeine Motorik, Rhythmusgefühl und soziales Verhalten im Vordergrund. Nicht das schlechte Gewissen, gegen Leibesfülle, Kurzatmigkeit, Unbeweglichkeit oder Trägheit angehen zu müssen, sondern der Wille zur Aktivität, der Spaß an der Fitness und auch die Kommunikation in einer vielschichtig sich gefundenen Gruppe sollen für die Erwachsenen die Grundlage für die Teilnahme sein. Außerdem fordern zum Beispiel kooperative Trainingseinheiten das zentrale Nervensystem, was die alte Weisheit unterstreicht, dass ein gesunder Geist und ein gesunder Körper zusammengehören.

Übungsleitung:

Die meisten unserer Übungsleiter/innen waren oder sind noch sportlich sehr aktiv, haben sich in Kursen und Seminaren auf ihre Aufgabe vorbereitet oder bilden sich ständig fort. Die Mehrheit sind staatlich examinierte Übungsleiter für Freizeitsport, Prävention und Rehabilitation oder besitzen eine pädagogische Ausbildung. Wenn Sie sich gerne einbringen wollen · sprechen Sie mit uns!